COMO JUGAR DEFENSA EN LA CANCHA DE TENIS

El receptor siempre debe esperar el servicio frente a la red, pero una vez que el servicio se inicia en el camino a la corte, el receptor a la vez alcanzar la posición para recibir con el cuerpo en ángulo recto a la red.

La unidad de derecha se compone de una oscilación continua de la raqueta que, con el objeto de análisis, se puede dividir en tres partes:

1. La porción del swing detrás del cuerpo, lo que determina la velocidad de la carrera.

2. Que parte justo delante del cuerpo que determina la dirección y, en conjunción con el cambio de peso de un pie al otro, el ritmo de la inyección.

3. La parte más allá del cuerpo, comparable a la del golfista "seguir adelante", determina giro, superior o corte, impartida a la pelota.

Todas las unidades deben ser rematada. La vacuna contra la división es un movimiento totalmente diferente.

Para conducir en línea recta la línea lateral, la construcción de la teoría de un paralelogramo con dos lados formado por la línea lateral y los hombros, y los dos extremos, las líneas de sus pies, lo que debería, si se extiende, forman el ángulo recto con las líneas laterales. Cumplir con la pelota en un punto cerca de 4 a 4 1 / 2 pies de distancia del cuerpo, justo delante de la hebilla del cinturón, y cambiar el peso de la parte posterior de la pata delantera en el MOMENTO de golpear la pelota. El swing de la raqueta debe ser plana y recta a través de. La cabeza de la raqueta debe estar en una línea con la mano, o, en todo caso, un poco de antelación, todo el brazo y la raqueta debe girar un poco más el balón, ya que deja la cara de la raqueta y la carrera continuará hasta el límite de la oscilación, impartiendo así top spin a la pelota.

El avión que chocó a todos los movimientos de tierra debe estar entre las rodillas y los hombros. El avión más favorable está en una línea de la cintura.

Nunca se separe de la bola en la conducción de corte transversal. siempre tirar de su peso en el tiro.

La unidad de cuarto delantero de la corte de la izquierda es idénticamente el mismo para el tiro hacia abajo derecha de su oponente. Para la unidad de cruz para su revés, se debe concebir de una línea diagonal desde la esquina de revés a la suya, y así hacer que su carrera con el trabajo de pies, como si esta línea imaginaria se la línea lateral. En otras palabras, la línea de su cuerpo a lo largo de su tiro y hacer que su unidad regular. No trate de "cuchara" el balón por encima con un movimiento de la muñeca retraso, ya que tiende a deslizar el balón fuera de su raqueta.

Todas las unidades se debe hacer con una muñeca rígida, cerrada con llave. No hay movimiento de la muñeca en un verdadero motor. Top Spin es impartida por el brazo, no con la muñeca.

La unidad de revés sigue muy de cerca los principios de la derecha, excepto que el peso se desplaza un momento antes, y el R o el pie delantero debe estar siempre avanzado un poco más cerca de la línea lateral de la L con el fin de llevar el cuerpo claro de la swing. La bola debe ser cumplido por delante de la pierna derecha, en lugar de la hebilla del cinturón, ya que la gran tendencia en los tiros de revés se les corte de la línea lateral, y esto va a tirar la pelota de corte transversal, lo que evita este error. La cabeza de la raqueta debe ser un poco antes de la mano para ayudar a traer la pelota en la cancha. No trates de top spin demasiado en su revés.

Insto encarecidamente a que nadie debe favorecer un departamento de su juego, en defensa de una debilidad. Desarrollar tanto la derecha y revés, y no "correr" su revés, en particular, a cambio del servicio. Para hacerlo simplemente abre tu corte. Si debe hacerlo, se esfuerzan por superar una rentabilidad, debido a un esfuerzo débil sólo se traduciría en una muerte por tu oponente.

No desarrollen una foto favorita y jugar nada más que eso. Si usted tiene una feria de la cruz-corte en coche, no lo uso en la práctica, pero se esfuerzan por desarrollar un tiro recto igualmente bien.

Recuerde que la vacuna es la velocidad del tiro recto. La unidad de cruz debe ser lento, ya que no tiene el debido espacio para el aumento del ángulo y la altura de la red. Pasar por la línea con la unidad, pero abrir la cancha con su cruzada judicial tiro.

Las unidades deben tener profundidad. La unidad de media debe golpear detrás de la línea de servicio. Una unidad de multa éxito a menos de 3 metros de la línea de base. Una unidad de la cruz-corte debe ser inferior a un recto, con el fin de aumentar el ángulo posible. No siempre juegan una unidad de longitud, pero aprender a variar su distancia de acuerdo con su hombre. Usted debe reducir su profundidad contra una línea de base, pero de corta contra un jugador de red, tratando de caer a sus pies como, que entra en juego

Nunca permita que su oponente a jugar un golpe a él le gusta, si es posible que lo obligan a uno no le gusta.

Más, insto a que se juega el disco:

1. Con el lado del cuerpo a la red.

2. El oscilación del plano, con seguimiento a largo plazo a través de.

3. El cambio de peso al igual que el balón es golpeado.